La hipnosis es un estado mental o un grupo de actitudes generadas a través de una disciplina llamada hipnotismo. Usualmente, se compone de una serie de instrucciones y sugestiones preliminares. Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoinducidas (autosugestión). El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como hipnoterapia.
Hypnosis ဆိုသည်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုသို့မဟုတ် hypnotism ဟုခေါ်သောစည်းမျဉ်းတစ်ခုမှတဆင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်သဘောထားများဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတွင်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ပဏာမအကြံပြုချက်များပါဝင်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များကို hypnotist တစ် ဦး မှထုတ်လုပ်နိုင်သည် (သို့) ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် Self- သွေးဆောင်နိုင်သည် (autosuggestion) ။ hypnosis ကိုကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခြင်းကို hypnotherapy ဟုခေါ်သည်။